Le konjac : bienfaits santé, est-ce un coupe-faim ?
Par un écrivain mystérieux
Description
Plante d’origine asiatique, le konjac compte parmi les aliments traditionnels japonais. Présent en Europe depuis les années 1990, il est commercialisé sous forme de bloc ou konnyaku et surtout de pâtes, en particulier les shirataki qui rappellent les spaghettis. Très faiblement calorique, il est principalement constitué de glucomannane, une fibre qui lui confère divers atouts pour la santé. Consommé au quotidien, il peut aider à perdre du poids et à réduire le taux sanguin de LDL-cholestérol (mauvais cholestérol). De saveur neutre, il doit être bien relevé et associé à des aliments goûteux, tels que légumes ou aromates.
Le konjac, un coupe-faim naturel pour perdre du poids ?
Les recettes à base de konjac, notre allié minceur
Konjac : bienfaits santé, contre-indication, recettes
Tout savoir sur le konjac : origine, qualités nutritives et médicinales, coupe faim
Comment cuisiner le konjac ? - Recettes Konjac
Konjac - Gélule Perte de Poids - Coupe Faim
Les bienfaits du konjac: pourquoi vous allez adorer en manger – Envi Bio
Qu'est-ce que le Konjac ? Origine, Bienfaits et Posologie
Tout savoir sur le konjac : origine, qualités nutritives et médicinales, coupe faim
Konjac : Bienfaits et Perte de Poids, Guide complet ! – amoseeds
Le konjac : un coupe-faim puissant - TuttiNutri
Comment cuisiner le konjac ? - Recettes Konjac
Konjac et perte de poids : un aliment coupe-faim pour mincir
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)